違例的擊球，打羽球必須知道的規則

1.合法發球

羽毛球競賽規則規定，合法發球應該注意以下兩點：

一是在發球過程中，雙腳均不能離開地面或移動，但發球時隨重心前移，腳跟隨之自然提起，只要腳尖不動，不算違例。二是當球與拍面接觸的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低於腰部，拍框的高點不能超過手腕。

發球過手違例

在發球時球與拍面接觸的瞬間，球拍的頂端沒有明顯向下，整個拍框沒有明顯低於手部，判為“過手”違例。

在發球時，肘部沒有提起，擊球點離身體較遠，有橫掃的動作，比如發平球和平快球，就容易發生“過手”違例。

改正方法：發球時，肘部提起，拍框垂下，發球瞬間不要將拍頭橫向抬起，而是向前揮動，就不會發生過手違例。

發球過腰違例

（違例）

在發球時，球的任何部分在擊球的瞬間高過發球員的腰部，稱為“過腰”違例。

這裡對“腰”的定義以發球員最後一根肋骨下沿的水平切線為准，一般正常情況下，在發球員腰帶偏上位置，而不是以腰帶作為基准。

解決方法是在發球時盡量保持手部不要超過腰帶太多，如果手部不高於腰帶，球一般不會高過腰帶。

兩次動作違例

白球位置容易發生停頓

除了過手和過腰違例之外，還有一種發球違例，是在發球過程中有停頓，在騙對方選手產生預判之後再發出不同於對手判斷的球。這種發球被判作“兩次動作”違例。

在國際比賽中，這種違例非常少見，但在業余比賽中，有時會有發生。 實際上，對於過手和過腰違例的判罰並不容易，因為發球動作稍縱即逝，裁判員多是憑剎那的感覺和出球的線路來判斷的。如果出球很平很快，那發球違例的幾率就大的多。而在業余比賽中，由於業余球員的發球動作更加不規范，所以對於發球違例的判罰是很寬松的。

羽毛球比賽中哪些現象屬於違例在羽毛球比賽進行的過程中，以下情況屬於違例：

1、雙打接發球員的同伴去接發球或被球觸及；

2、球落在球場界限外；

3、球從網孔中或網下穿過；

4、球不過網；

5、球觸及天花板或四周牆壁；（這一條中，如果球場天花板過低，可以雙方商定球觸及天花板屬於違例或重發球）；

6、球觸及運動員的身體或衣服；

7、球觸及球場外其他物體或人；

8、過網擊球，即球拍與球的最初接觸點不在擊球者所在的球網一側；

9、觸網，球變成死球之前，運動員的球拍、身體或衣服觸及球網或球網的支撐物即為觸網違例；

10、球員的球拍或身體從網上侵入對方場區（擊球者在本方擊中球後，球拍可隨球過網，不屬違例）。

11、球員的球拍或身體從網下侵入對方場區導致妨礙對方擊球或分散對方注意力；

12、妨礙對方，阻擋對方緊靠球網的擊球（即放往後在網前高舉球拍阻礙對方挑起高球）。

13、比賽中，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等；

14、拖帶，即擊球時，球停滯在球拍上，緊接著被拖帶拋出；

15、連擊，即同一運動員兩次揮拍，且連續兩次擊中球；或同方兩名運動員在一次回球中連續各擊中球一次；

16、球觸及球拍後繼續向後場飛行。

參考來源