該如何應付追身球?

什麼叫“追身球”？

追身球就是指有意識、有威脅性地把球往對手身上（尤指上半身）打，逼著 TA 要側身後仰或委屈著手臂去揮拍防守，總之就是不讓 TA 很舒服、有准備地回球。‍‍‍‍

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什麼時候適合打追身球？

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單打時，一般而言，殺球後的上網，尤其是對手接殺後被動回的質量不高的球，撲殺追身

雙打時，後場殺球，殺對方的軀干位置；前場封網時，撲殺對手的軀干位置

前提是每一拍進攻都帶有威脅性（指球速，球速就是一切。），能令對手被動、回球質量低，否則你一板殺過去正想往前跟進之際，對方手腕一閃就把球打回你的後場，那就被動了。

羽毛球殺追身球，往哪殺？

正手肩膀

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右肩，這裡是個小死角，因為不側身就沒發舉拍格擋，你可以自己試一下，肩膀位置的球很難格擋，更不要說反擊或發力了，側身可以接回來，但是慢一步就沒轍了。

正手手肘

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這裡也是一個小死角，同肩膀，比肩膀強的地方在於，這個地方會讓人有點無從下手的感覺，但是缺點也明顯，就是側身退一步比較好回擊。

正手手腕

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純粹是打反應，反應快稍微一檔就行，反應慢根本沒法接。

胸口

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這裡也是不好擋的位置之一，追胸口的球往往不是側身能解決的，大部分人會下意識橫拍去擋，厲害一些的也不過是側身，但是這種球極容易造成回球失誤，給你連續進攻的機會。

肋骨

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正手肋骨的位置，也是對手回球難受的位置，因為這個位置根本不能進行主動性發力，被動的回球，只能是給你下一次進攻的機會。

總之，追身球的特點就是打人。

你可以自己拿出拍子感受一下，你一步邁出的距離 手臂長度 拍長，這個差不多是你的防守圈子，也是你的最快防守距離，而你自己本身卻有很多防守的真空帶，原因很簡單，球拍的長度限制了靠近正手位置附近的擊球能力，所以追身球大多會向著這一部分盲點進攻，但是很多時候看情況，也會進攻反手位。

（手感）

如何化解追身球？

▏主動化解：

不要讓對手有打你追身的機會，也就是盡量打出到位的球，不給對方進攻的漏洞。（球速就是一切）

▏被動化解：

① 側身，即打右側時，右腳後撤一步側身接球；打左側時，左腳後撤一步側身接球

② 目測追身球要來的時候，就稍站後一點，重心壓低，接下來的的事情就要憑手感接球了

擋網前

追身背後擊球

側身接殺

參考來源