網前學好搓放網，讓對手有力也使不出
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在球場上什麼樣的方式最打擊對手？
你砍對手一刀，對手還你一劍，這只是你們的爭奪，哪怕是你得分，對手也有繼續決戰的勇氣。
但如果對手拼盡全力卻發現自己每一拳都打在一團棉花上，有力使不出，你猜他會絕望嗎？
在羽毛球場上，放網就是這種讓人絕望的技術。
《柳瑩教球》
只要你的放網手感夠好，放過去的球夠貼網，對手哪怕全力加速沖到網前也只有兩種回球，一種是挑球（放網質量高的話成功率很低）；還有一種是強行回放……
呃，好像兩種方式的區別就是哪種死得更快……
放網是一種超實用的技術，無論是單打還是雙打，只要你的放網有一定的質量保證都可以很快搶佔優勢。
尤其本來體力就不好的話，完全可以通過放網的變化來調動對手，獲得輕松得分的機會，減少自己的跑動來減少身體的損耗。
【技術要點】
上網步法要快，左腳蹬地右腳向網前跨成弓箭步，側身對網，重心在右腳上。
持拍手臂向前伸出，出手要快，握拍手腕和手指自然放松。
《柳瑩教球》
擊球時，前臂稍外旋，拍面與球網成斜面向前。用手指控制好拍面並發力，使搓出的球盡可能貼網而過。
《柳瑩教球》
在進行放網時要注意用手指控制拍面，用手指發力，擊球點要高且近網，放過去的球要盡可能貼近球網，對方回擊就越困難。
正手和反手很接近，從中心移動到網前。手臂在身前，最好位置能高一點。
《柳瑩教球》
同時，手腕和手指要放松，拍子要指向下一點。
當球接近拍子的時候，拍子要向上，向外，這樣會使球過網時帶有旋轉，對手更難防范。
【注意事項】
1.擊球瞬間，身體要站穩，這樣擊球的准確性就不會受到身體移動的影響。
《柳瑩教球》
2.注意非持拍手的位置，非持拍手對於保持身體平衡，擊球穩定具有重要作用
3.雖然最理想的放網是擦網而過，貼網而落，但是這絕對是難以做到的。
大多數情況過網高度和貼網距離是魚和熊掌不可兼得，我們應該針對場上情況做出選擇。
在單打比賽中，我認為就可以犧牲一部分過網高度換取落點的貼網，因為單打對手的上網需要一定時間，即使過網稍高對手也不能直接撲網，反而還有引誘對手的作用。
而在雙打比賽中就完全不同，只要你的放網稍高一些，一定難逃對方的撲殺。
此時，擦網而過才是最重要的。
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