善忘,是一種大智慧

健忘是一種病態,善忘是一種智慧。

人的記憶,如同儲存室一樣,容量是有限的。 

只有拋卻瑣碎、枝節、不重要的東西,才能保存精粹、主題和有價值的印記;要想記下應該記住的、必需的東西,就必須刪除腦海中那些無聊、無用的信息。因此,可以說,善忘是一種能力,更是一種智慧。 

 

應該忘記的東西,一定要儘快忘記。對那些令你不快的面孔,要在握手分別後就忘掉;對那些令你煩惱的事情,要盡力做到事一過就忘掉;對那些令你傷心的場景,要能夠轉身即忘。 

一位哲人說過:「快樂之道無他,就是自己力所不及的事不要去憂慮。」善忘能使人更坦然、更恬淡地面對生活,從而永葆愉悅健康的身心。

  

《莊子·達生》中有這樣一段話,「忘足,履之適也;忘要(腰),帶之適也;知忘是非,心之適也」。 

意思是如果忘記自己腳的存在,那是鞋子穿在腳上很合適;如果忘記自己腰的存在,那是系在身上的帶子很舒適;人一旦忘記了是非糾紛、恩怨情仇,那是你的心已適應了外界的環境,變得坦然平靜了。

  

人生,是一本沉重的百年掛曆,翻過去的日子越來越多,剩下來的日子越來越少,還是每天撕掉一張過日子好。這樣,掛曆可以減輕負擔;自己可以輕裝上陣。 

無法忘記過去不幸傷痛的人,往往會連今天的幸福也失去!無法忘卻昨天的人,往往會連今天都把握不住! 

人生坎坷,一路爬坡,包袱越重,爬得越累,該扔下的趕緊扔下吧,要不然會被活活累死的!

  

01. 忘年。 

忘卻自己的年齡,忘記死亡,擺脫對死的恐懼。 

唐代元結有一首詩:「山竹繞茅舍,庭中有寒泉,西邊雙石峰,引望堪忘年。」 

元結住的不是高樓大廈或別墅庭園,只是竹林裡的茅舍,悠然自得,他活得是多麼愜意! 

02. 忘懷。 

忘懷即指內心恬淡,不依戀身外之物和名利,不追懷往日榮寵,不計較過去恩怨,將心中所牽掛的事物一一拋開,擺脫煩惱的羈絆。

03. 忘機。 

滌凈與他人計較的心機,心無雜念,養成純真的意念,懂得鬧中取靜,深諳平衡苦樂之道,不以物喜,不以己悲,心境清澈,通達灑脫,氣定神怡,淡然自處。

參考來源

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