雙打接發時,怎樣站位才能更唬人?

雙打時,先不管接發質量如何,但是接發站位,接發動作姿勢一定要帥,一定要讓對手感到發球有壓迫性。接發的站位姿勢,對於發球方的影響是很大的,要是你很懶散的站位,對方可能在接發就能戲耍你,要是你站位讓對方有壓力,那麼對方就不敢輕易忽略你的接發。

所以站位姿勢要練好。下面的小細節能改掉你接發站位時絕大多數的毛病,讓你的接發逐漸完美。

站位

靠前站位:

這樣的站位都是為了防止對手偷發後場反手區域,同時給對手更大的網前壓迫感

(接發者,都以右手持拍為例)

雙打接發時,怎樣站位才能更唬人?

(右區)

雙分數區(右區)接發球站位:

接發球的球友,需要靠近前線和中線,同伴靠後。

雙打接發時,怎樣站位才能更唬人?

(左區)

單分數區(左區)接發球站位:

接發球的球友,需靠近前線,稍遠離中線;

目的是避免反手接頭頂球,同伴靠後且靠中線。

接發姿勢技巧:

雙打接發時,怎樣站位才能更唬人?

雙打接發時,怎樣站位才能更唬人?

1)站位稍靠前一些

腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以後退半步左右以兼顧前後場

2)拍子別拿的太低

拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大於九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些

3)雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些

雙腿彎曲,腳後跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時准備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球

4)重心稍微高一點

這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心

5)注意力集中,盯住對方發球隊員的手

這點很關鍵,主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點

6)拍子握的靠前一些,便於短促發力

這樣便於控制動作幅度,增加擊球的速度

7)動作幅度要小,基本靠手腕和手指發力

8)持拍以反手握拍為主

反手握拍變化多一些,但也要因人而異

9)接發球之後的連貫

接發球後,要注意保持注意力的集中,准備好第三拍

參考來源

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