辦公桌上必備飲料,Monday to Friday這樣喝,提神又健康!

辦公桌上必備飲料,Monday to Friday這樣喝,提神又健康!

工作了一整天,好累啊!好想來杯飲料提神。那喝什麼好呢?等等,不會又是咖啡或綠茶吧?你知道嗎?除了這些大家常喝的之外,辦公室飲料也可以來點不一樣的,跟著每天不同的mode來調制你要喝的飲料吧! Monday【草莓氣泡水】Monday blue?來一杯甜甜的草莓氣泡水吧!做法超簡單的,把新鮮草莓切塊 + 薄荷葉 + 氣泡水就完成咯!草莓具有潤肺生津、健脾解酒、調理胃腸道、改善便秘和防癌功效,而且鮮嫩多汁,出味快,還能夠帶來酸甜開胃的味道。那就讓酸甜開胃的草莓驅走討人厭的Mr Blue!

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Tuesday【薄荷檸檬氣泡水】上班時間也不能忽略了美白,來杯薄荷檸檬氣泡水吧。檸檬水,不僅能美白也能可以處進腸胃蠕動幫助消化,非常適合在吃飽飯後泡一壺檸檬水!檸檬切半後,將半顆檸檬擠入瓶中,剩下的半顆切片放入瓶中。接下來,薄荷葉稍微搓揉出味道後,放入瓶中,倒入蜂蜜,加入溫水調開蜂蜜後,倒入氣泡水即可飲用。NH002.jpg

Wednesday【養生姜茶】暖心又暖胃長期久坐在冷冷的辦公室裡,別忘了喝杯養生姜茶暖身吧,暖了身,也暖了胃,一舉多得。用生姜、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成姜茶即可。

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Thursday 【枸杞紅棗茶】女生喝最滋潤養顏了具有健脾胃丶養肝血丶補血益氣等功效,長期飲用,也能延年益壽。紅棗3枚至5枚,再放適量的枸杞。將棗用刀割破,沸水沖泡代茶飲用。如果怕太燥熱,可以把紅棗去核。

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Friday【紫薯穀糧飲】紫薯與穀糧的搭配,香滑好喝!如果你也和小編一樣是懶女人,又或者工作忙碌,無暇准備材料做以上飲料,那麼來一杯NH Nutri Grains紫薯穀糧健康飲,會是最佳的選擇哦!准備一杯大約200毫升的熱或冷開水,倒入兩勺(大約25克),攪均後即可飲用。熱飲或冷飲都一樣美味香滑!而且一杯的NH Nutri Grains紫穀糧飲就已經包含了非常豐富的營養價值。

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參考來源

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