不抽菸、不喝酒,24歲女白領查出肝癌,醫生說出的原因卻只有一個字!

24歲,花樣年紀,本來享受美好的生活,而對於小蘭來說,卻仿佛是上帝對她開了一個不友好的「玩笑」,終止了她美好的生活。

小蘭是一家金融機構的主管,平時上班很忙,經常無法按時吃飯,熬夜加班也是常有的事。

「一開始我們都以為是胃病,因為她常常噁心嘔吐,根本沒想到是肝病」,在小蘭出現右腹疼痛幾天後,家人急忙把她送到醫院,結果被確診為肝癌晚期。

「她平時不抽菸、不喝酒,還這麼年輕,哪個會得這樣的病!」小蘭的家人實在想不通。

醫生解釋:內外因作用,讓年輕人患癌

肝癌高發年齡一般在30~50歲間,且更偏向於那些長期大量飲酒的男性,「像小黃這種年輕女性肝癌患者實在少見,但是,如果在內外因的共同作用下,年輕人得肝癌也不是不可能。

雖然小蘭沒有肝癌家族史,但媽媽是B肝病毒攜帶者,由於母嬰傳播,小蘭生下來就是「小三陽」。

同時,小蘭可能存在肝癌易感基因,處在活動期的B肝病毒會啟動癌基因,導致正常肝組織癌變,這就是內因所在。

至於外因,主要由於小蘭平時工作節奏快,壓力大,從而導致睡眠質量差,過度疲勞、飲食不規律等一系列後果,導致體內激素代謝失調,神經系統功能紊亂,免疫力降低。

為什麼肝癌發現一般都是晚期?

俗語有:「胃是喇叭,肝是啞巴」,胃痛會有感覺,但是沒有人會說肝疼,一旦一查出肝的病,往往都是晚期了。

由於肝臟沒有「痛覺神經」,癌症在早期形成的時候,通常不會有任何的異常症狀和疼痛感,就算有症狀也不會是明顯的癌症症狀,有可能只是個感冒症狀。這不會引起年輕人重視,最終導致疾病惡化。

一個簡單方法,自我發現肝癌

一個簡便的方法,就是用手摸來察覺早期肝癌。

第一步:平躺、雙腿微屈,深呼吸。

第二步:肝臟位於腹部的右上部,一般情況下它會被肋骨所擋,我們是無法摸到它,但肝的上方緊貼著橫膈,當我們深呼吸時,肝臟就會被推動,這時就能摸到了。

第三步:深呼吸時摸到的肝臟,且伴有明顯疼痛感,代表你已經處於比較嚴重的肝癌了。

另外,還有一種肝癌症狀很容易被忽略,就是當癌腫侵犯了右側的膈肌,就會出現這種症狀。

右肩疼痛!

還有,就是疲乏,也是大多數人最容易忽略的症狀。疲乏在肝癌病人症狀的發生率高居榜首,發生率達74.9%,對病人的嚴重程度評分和困擾度居首。因此,對於不明原因的疲乏,應保持高度警惕並及時進行檢查。

對於疾病最好的治療叫做「治未病」,也就是說在沒有真的生病之前就要做好防範,預防是對於疾病最好的治療。在養護肝臟、預防肝臟疾病方面,我們可以做什麼呢?

一:補充肝臟營養

肝臟喜歡蛋白質

高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛,如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等,這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克,對於肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康,防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克;而患有肝硬化的患者則不能少於100克。

肝臟需要α-亞麻酸

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗病毒性,防護肝細胞免除病毒的損害。

α-亞麻酸在人體內經去飽和作用,代謝生成的攝護腺素(PG)I、II,具有抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用,而直接降低血管張力和疏通血管,擴張血管,改善肝臟的供血,改善肝細胞的營養,代謝和排洩狀態,有利於肝細胞的形態與功能恢復。

富含α-亞麻酸的食物並不是很多,比較常見的有蘇麻油、胡麻仁油、核桃油、三文魚等,α-亞麻酸是一種易氧化的物質,所以在食用中應避免高溫加熱,可滴在粥、湯、菜、麵包等食物中一起食用。

肝臟喜歡維生素

維生素A可修復肝功能,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生;B族維生素可加速物質代謝,防止肝脂肪變性,有預防脂肪肝的作用,愛喝酒的人更應該多補充點B族維生素;維生素E可防止肝組織老化,護肝的作用很明顯。而堅果、水果、蔬菜是這些維生素的重要來源,應該適當多攝入一些。

二:保護肝臟,多喝水、少熬夜

多喝水,是最簡單有效的排肝毒方式,而喝水的時候加點護肝排毒的小植物做成藥茶,效果更佳!

蒲公英根是保肝護肝佳品,北京衛視《我是大醫生》曾報導,可清肝毒,修復損傷的肝細胞,包括肝炎引發的肝損傷,特別是喝酒以後造成的肝損傷,都有很好的保護作用。

少熬夜,熬夜直接傷肝、傷精傷膽,日久傷腎,逐步造成氣血雙虧的嚴重後果。現代醫學研究發現,肝細胞再生的時間主要是在淩晨,錯過了這個時間段,損傷的肝細胞是不會再生的。

所以,白天補覺雖然可以讓我們恢復體力,卻不能像晚間和淩晨的睡眠那樣,使損傷的肝細胞得到很好的再生。

三:戒酒限煙,能不吸菸更好

酒精攝入過多對肝臟必然不好,會增加肝臟代謝酒精的負擔,肝不好的人,建議戒酒!

香菸對肝臟也有影響,但很多人難以戒掉。建議少吸,能不吸菸最好。

除了飲食方面改善,還要調整日常作息時間,加強體育鍛鍊,增強身體免疫力,來對抗外界侵入身體。

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