這是 茄子最好吃的做法!它比肉好吃一百倍!真是太美味好下飯,簡單易做,快來學習吧!!

愛吃茄子的注意

公認的最好吃的做法來了

根本停不下來

快學這個大招吧

食材:長茄子,大蒜,青紅椒,洋蔥,鹽,生抽,蠔油,黃豆醬,孜然,蔥花,油

第一步:

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所有主料備好,三頭大蒜包好。

第二步:

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茄子對半切開,豎著劃幾刀,不要切透了。

第三步:

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放入蒸鍋蒸十分鐘,這樣茄子很軟,多汁。

第四步:

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蒜都切沫,胳膊都酸了,哈哈(蒜很多,味道濃郁,不是太喜歡的可以放兩頭)。

第五步:

鍋內放油把蒜爆香。

第六步:

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青椒,紅椒,洋蔥切小丁和爆好鍋的蒜放入一個碗裡,放鹽,生抽,耗油,黃豆醬,玉米油混合均勻,味道可以抿一下筷子感覺一下鹹淡。

第七步:

蒸好的茄子放入鋪了錫紙的烤盤裡,三根茄子勉強放下,表面刷一層油。

第八步:

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把調好的醬料均勻鋪在茄子上。

第九步:

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放入220度預熱好的烤箱中層,上下火(我一般預熱十分鐘),烤15分鐘。

第十步:

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切點綠色的蔥花,準備點孜然粉。

第十一步:

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15分鐘好了取出,撒上孜然和蔥花。

第十二步:

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再烤十分鐘即可。

參考來源

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