冬季給寶寶洗澡有講究，做對了很重要

冬季給寶寶洗澡有講究，做對了很重要

母嬰 12-18

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冬季寒冷，給小寶寶洗澡成了很多新手爸媽的一大難題。那麼怎樣既能快速幫寶寶清洗乾淨，又不會讓寶寶著涼感冒呢？

冬季洗澡5步驟

步驟1

打開房間的空調，將溫度調至25℃。把寶寶洗澡後要穿的衣服全部找出來，並按穿著的先後順序依次放在床上。如果有可能，父母最好用熱水袋、油汀等取暖設備把寶寶的貼身衣服烘暖，以便寶寶洗完澡後可以穿上暖烘烘的衣服。

步驟2

到浴室把取暖器打開，等浴室溫度升高後給寶寶放洗澡水。要先放冷水再放熱水，洗澡水以蓋住寶寶肚臍以上為宜；水溫應控制在37℃～40℃，以手感覺到暖而不燙、皮膚不發紅為宜；然後把寶寶洗澡要用的洗髮水、沐浴露、浴巾等全部準備好拿進浴室，放在洗澡時隨手可拿得到的地方。

步驟3

在空調房內給寶寶脫掉鞋子、衣服、紙尿褲等，然後迅速用浴巾裹住寶寶，抱進浴室，放到已調好水溫的澡盆裡。讓寶寶保持半坐的狀態，下半身浸入水中，頭部和雙肩露出水面，並用小毛巾蓋住寶寶肚臍的位置，以防受涼引起感冒。

步驟4

父母可用左手和左前臂托住寶寶的頭部，用大拇指和中指捏住寶寶兩邊的耳孔，防止洗澡時水濺到寶寶耳朵裡。然後用小毛巾清洗寶寶的臉部、眼睛和耳朵等部位；再用少許洗髮水清洗頭部，按摩頭皮，並儘快用清水沖乾淨，以免洗髮水滴到寶寶的眼睛和嘴巴裡；最後再用沐浴露給寶寶清洗身體，著重清洗寶寶腋下、頸部等皮膚褶皺處，洗完之後立即用清水把泡沫沖洗乾淨。

步驟5

洗完後迅速用浴巾包裹寶寶的全身並吸干水分，將寶寶的頭髮徹底擦乾，然後把寶寶抱到空調房間。父母可用小毛巾把寶寶腋下和頸部等皮膚褶皺處的水分擦乾，把潤膚油倒在手心裡抹開，均勻塗抹在寶寶身上，再依次給寶寶穿上烘暖的衣服即可。

注意事項

控制好室溫和水溫

冬天給寶寶洗澡的浴室溫度應控制在27℃左右。白天氣溫較高，父母可以選擇在白天給寶寶洗澡。給寶寶準備洗澡水時，一定要把水溫控制在37℃～40℃。水溫過高容易傷害寶寶嬌嫩的肌膚，水溫過低則容易導致寶寶受涼生病。

給寶寶洗澡前，父母洗澡專用的水溫計測試下水溫，或者用自己的肘部或手腕內側感覺一下，以不感覺燙為宜。洗澡過程中，水溫變涼了，應及時添加熱水，加熱水時應先將寶寶抱離水面，以免燙傷寶寶。

洗澡不宜過勤，時間不宜過長

冬季不用每天給寶寶洗澡，每周洗澡兩三次即可，但要保證寶寶手、臉和屁股的清潔，要每天更換內衣。

冬季給寶寶洗澡時間應控制在5～10分鐘，以防洗澡時間過長導致寶寶疲勞或著涼。此外，寶寶長時間泡在水裡，也容易導致皮膚脫水，加重皮膚乾燥。

飯後1個半小時給寶寶洗澡

冬季給寶寶洗澡，最好選擇在兩次餵奶之間，即飯後1個半小時，避免過餓或過飽時給寶寶洗澡。寶寶過飢時洗澡，會對洗澡產生抵觸情緒；而在過飽時洗澡，則容易導致溢奶。

如果寶寶睡眠不好，可以考慮晚上睡覺前給寶寶洗個熱水澡，以促進寶寶的睡眠。

不要頻繁使用沐浴產品

冬季給寶寶洗澡，沐浴露、洗髮水等沐浴品最好一周只用一次，並盡量避免使用肥皂等鹼性較強的沐浴品，以免導致寶寶皮膚乾燥、瘙癢。

給寶寶使用沐浴露時，不要直接把沐浴露塗在寶寶身上，應先倒在父母手心裡搓出泡沫後再給寶寶使用。

不單獨留寶寶在浴室

給寶寶洗澡時，一定不能把寶寶單獨留在浴室裡，以免寶寶發生溺水危險。且浴室地面較滑，如果寶寶趁父母不在時自行走出浴盆，就容易滑倒導致骨折或摔傷。

給寶寶洗澡過程中若有人敲門或有電話，家長不要急於去開門或接電話，等給寶寶洗完澡再處理也不遲，否則一旦發生意外，後悔也晚了。

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