這樣吵架，讓你們越吵越恩愛！

1.把以「我」開頭的句子，改成「我們」——在爭吵中不斷地用使用「我」這個字，會讓對方覺得你就是站在自己的立場講話，改用你們兩個人的角度說話，讓他覺得你有在為他著想，並用「我覺得」、「我擔心」取代「你做過…」、「你就是會..」等字眼，同一句話會變得相對柔和，卻一樣能夠傳達出你想說的話。

2.離開現場或冷靜一下，不代表你輸了——如果你覺得自己生氣了，或者開始失控偏離你們爭執的主軸，先退一步，甚至離開現場。這並不代表你錯了或輸了，你只是先緩和自己的情緒，讓過熱的思緒冷卻下來，等到你們都能夠好好溝通時，再重新開始。因為情緒只會破壞你們的對話，讓一切越吵越糟。

3.看著他的眼睛，先聽他把話說完——停下來，聽聽他想說什麼吧！在爭吵的時候，看著他的眼睛，表現出你很在乎他的看法，安靜地等他把話說完，通常這個舉動就會讓對方稍微軟化下來。同時，是當地給予一些肢體接觸，握著他的手、給他的一個擁抱，讓他感受你的溫柔，他也會漸漸冷靜，並且將話權轉接給你，讓你好好的表達想說的話。

4.不要將氣話走心，人總有情緒潰堤的時候——請溫柔理解你的另一半，畢竟每個人都有無法控制情緒的時候，在一起越久，中間畢竟會歷經更多爭吵，但了解對方的說話習慣，如果知道是氣話，由你這先冷靜下來，陪著他一起慢慢進步，在錯誤中學習成長，讓感情更融洽。

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