8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

芒果酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

酸奶30g、小芒果3個

輔料

吉利丁片1片半

步驟

1.吉利丁片用少許酸奶泡軟

2.隔水加熱至吉利丁片融化

3.取2/3倒入原味酸奶中攪拌均勻

4.兩個小芒果取肉用料理機打成泥

5.加入剩下的1/3吉利丁溶液攪拌均勻

6.杯子裡先倒入一部分酸奶布丁液,放冰箱冷藏至凝固取出

7.再倒入一層芒果布丁液冷藏至凝固,最後再倒入一層酸奶液冷藏至凝固

8.剩下的一個芒果切成小丁放在上面即可

小貼士

每加一層一定要放冰箱冷藏至凝固後再放第二層。

西瓜布丁酸奶杯

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

西瓜汁600g、草莓布丁粉100g

輔料

酸奶150g、卡樂比麥片40g

步驟

1.用原汁機榨出清澈的西瓜汁。

2.將西瓜汁小火加熱至50度左右,加入草莓布丁粉。

3.混合均勻後,倒入保鮮盒中,晾涼後冷藏兩小時。

4.切成自己想要的形狀。

5.制作出原味酸奶,鋪在杯底一層。

6.加入卡樂比麥片。

7.加入一分部西瓜布丁。

8.然後再加入卡樂比麥片。

9.加一層酸奶,最頂上加入西瓜布丁。

小貼士

1.草莓布丁粉裡含糖,所以不要另外再加糖。

2.食用時,可切成喜歡的形狀。

3.如果剛做好吃,麥片是脆的。做好後隔夜,麥片被酸奶泡軟,口感是綿軟的。

4.裡面可以再添加一些時令水果,比如芒果,會更好吃。

火龍果酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

火龍果半個、酸奶200g、吉利丁粉5g

輔料

煉奶適量、涼白開適量

步驟

1.准備好食材。

2.半個火龍果去皮,切成小塊,用料理機打成果泥。

3.酸奶倒入碗裡,火龍果果泥加入煉奶攪拌均勻。

4.吉利丁粉加入涼白開調至溶化。

5.吉利丁液一半倒入火龍果碗裡攪拌均勻。

6.吉利丁液一半倒入酸奶碗裡攪拌均勻。

7.准備好布丁瓶,先倒入一部分酸奶混合液,放入冰箱冷藏。待凝固後,再倒入火龍果混合液,放冰箱冷藏。

8.待這一層凝固後,再加一層混合液,放冰箱冷藏,這樣反復裝滿,再冷卻至凝固取出,插上薄荷葉漂亮完成。

9.看看酸奶布丁,不錯吧~

10.看看火龍果布丁,也不錯吧~

小貼士

布丁瓶開水煮過消毒擦干冷卻,先倒入一部分酸奶混合液,放冰箱冷藏。待這一層凝固後,再加一層火龍果混合液,放冰箱冷藏,這樣反復裝滿,再冷卻至凝固取出,就可以享用了。

草莓酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

牛奶100ml、酸奶200g、吉利丁片5g

輔料

草莓果醬2勺

步驟

1.吉利丁用冷水泡軟。

2.加入到牛奶中,小火煮化。

3.倒入酸奶。

4.加入兩勺果醬。

5.攪拌均勻。

6.倒入模具中,放入冰箱。

7.冷藏至凝固即可。

小貼士

果醬可以換成別的口味。

蜜豆酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

菌粉1袋

輔料

牛奶2袋、香草精少許

步驟

1.准備好原料

2.器皿消毒

3.倒入牛奶

4.放菌粉

5.加入香草香精

6.攪拌均勻

7.蓋好蓋子,啟動酸奶機

8.做好後,放入冰箱冷藏,吃的時候表面撒上蜜豆即可

小貼士

器皿一定要消毒喔!~

木瓜酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

木瓜300g、酸奶200g、淡奶油100g

輔料

吉利丁片1片半

步驟

1.吉利丁片用冷水泡好

2.淡奶油和酸奶混合

3.加入泡好的一半吉利丁片,奶鍋加熱攪拌至溶化

4.把攪勻牛奶液倒入模具,放在冰箱冷藏,直到凝固

5.木瓜切成小塊,用料理機打成泥

6.泡軟的吉利丁片放在木瓜泥中,隔熱水加熱溶化

7.倒入開始已經凝固好的牛奶液中,放入冰箱至完全凝固

8.用薄荷裝飾下即可

小貼士

木瓜也可以按個人口味換成其它水果。

芒果酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

芒果220g、酸奶150g

輔料

吉利丁片10g

步驟

1.將芒果削皮,果肉切在容器裡。

2.將芒果果肉放到料理機中打成泥。

3.放入酸奶,攪拌均勻。

4.吉利丁片用冷水提前泡軟。

5.泡軟的吉利丁片隔水融化。

6.將吉利丁溶液倒入芒果與酸奶的混和液體中,攪拌均勻。

7.將溶液倒入模具中,放到冰箱中冷藏三四個小時就可以脫模吃了。

小貼士

1.如果喜歡吃冰一些的也可以直接放到冰箱中冷凍,拿出來就是冰棍了,也非常不錯。

西柚酸奶布丁

8款好吃的酸奶布丁,搭配蔬菜水果,口感棒極了,再也不便秘了~

主料

西柚果肉100g

輔料

白糖25g、酸奶200g、牛奶10g、吉利丁粉5g

步驟

1.稱好所有食材備用

2.西柚去皮去白衣取果肉100克

3.剝好的西柚放入小鍋,加白糖攪拌均勻,攪拌同時用勺子壓一下西柚,讓汁水出來一些

4.加入10克牛奶,小火稍微加熱至白糖融化即可離火

5.吉利丁粉先用少許涼開水溶化,然後放入溫熱的西柚中攪拌至吉利丁粉完全融化,加入酸奶並攪拌均勻

6.拌好的酸奶液裝入容器中,放冰箱冷藏1小時以上待其凝固即可

小貼士

1.西柚總體偏酸略苦,不喜歡酸苦口感的可以適當增加白糖用量,反之減少。

2.酸奶用量也可就自己的喜好調整,多一點少一點沒有大礙。

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參考來源

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