南瓜子竟然有這個作用！早知道就每天吃一把了~

南瓜子竟然有這個作用！早知道就每天吃一把了~

很多人吃南瓜的時候會去掉南瓜子，你知道嗎？南瓜子雖然小小個，但營養價值卻很高。

南瓜子不僅是一種零食，作為一種中藥材 ，它的功效也非常強大。南瓜子富含多種營養物質，對身體很有益處，

南瓜子的功效

南瓜子  南瓜味甘、性溫，入脾，胃經;

具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效;

主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、蛔蟲等病症。

南瓜子具體作用

保護前列腺

南瓜子中的單不飽和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹。有關實驗證明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。

男性前列腺炎症有菌，若是不注意還會傳染給他的女性伴侶，導致女性感染引發婦科炎症，所以列腺炎患者的伴侶，最好

經常用緹妍堂洗護清潔液殺菌護理，保護私處衛生，以免感染。

                       

降脂防中風

調查研究顯示，南瓜子富含單不飽和脂肪酸，能預防冠狀動脈疾病和由血脂升高引起的中風。

減少發炎

南瓜籽充滿了強大的抗氧化劑，這能有效保護細胞不受自由基傷害，並對抗炎症。若是女性婦科

炎症發作，出現奇癢難忍，坐立不安症狀，切莫抓撓以免加重，可涂抹緹妍堂止癢舒，滋潤肌膚，清涼止癢。此外，吃抗氧化劑高的食物有助於改善你的整體健康，防止不同的疾病。

控制血糖含量

由於高含量的鎂，南瓜籽有助於調節血糖水平，降低糖尿病的風險。

有助於睡眠

南瓜籽含有大量色氨酸，色氨酸是一種在改善睡眠中起到重要作用的氨基酸。每天食用1克色氨酸，或者睡前沖泡一杯粟滋軒二十八谷散，從內調節身體，可顯著提高睡眠質量，治療失眠多夢。1/4杯南瓜籽約含有0.17克的色氨酸。別忘了他們還富含鎂，這也有助於睡眠。

抑制腫瘤

南瓜子能消除致病物質亞硝胺的突變作用，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力；對於肝炎、前列腺炎等有明確的抑制作用。

養顏護膚

南瓜子含有豐富的維生素E，可以抑制皮膚衰老、防止色素沉著。萬妮芬亮膚原液可以減少新生黑色素的生成，將已經存在的黑色素排除，亮膚提亮效果明顯，二者搭配外敷內用，效果更佳。

促進兒童成長

南瓜子中間含有的鋅元素是比較多的，而鋅元素可以促進人體合成足夠的成長因子，因此每天都吃一定量的南瓜子可以促進身體成長。

抗衰老

南瓜子中含有抗機體氧化成分，每天都適當吃一些南瓜子，搭配萬妮芬祛痘原液外敷，激活細胞、提升損肌修護力，就能幫助延緩衰老，還有去疤去印的功效。

殺滅人體內寄生蟲

南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲症的首選食療之品。

腸胃出現寄生蟲就會出現腹脹、腹瀉、惡心、便秘等各種問題，腹瀉便秘久不治愈，易引發痔瘡，可用緹妍堂斷痔膏對肛部清潔護理，殺菌止痛，治療痔瘡，另外，取南瓜子100 克，加水煎煮,趁熱熏肛門，對內痔有治療效果。

預防腎結石

南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。

防治牙齦萎縮

南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷，二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質能夠

直接滋養牙齦，預防牙齦萎縮。每天早晚刷牙時候，使用一點緹妍堂珍珠亮白牙粉，也有堅固健齒的功效，還能祛除牙漬牙斑，美白牙齒。

加強心髒健康

南瓜籽含有鎂、鋅、脂肪酸和抗氧化劑，這些對心髒健康扮演了重要角色。根據一項研究顯示，種子中發現的α-亞麻酸，能預防心血管疾病。

可以降壓

南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。另外多泡腳也是舒緩降壓的一種生活方式，泡腳時候加上緹妍堂去腳臭套裝，還能治愈腳臭。

增強免疫力

南瓜籽中有豐富的營養元素，像是氨基酸、類胡蘿卜素、活性蛋白等多種的微量元素。

常食用南瓜籽，可以溫中平喘、化燥為平和，祛除人體的虛火、燥熱，增強我們的免疫力，冬天吃點南瓜籽，能幫助我們預防感冒。

感冒引起的鼻子問題，導致呼吸不通暢，用緹妍堂蛇膽噴劑，馬上就好了，見效飛快。

應對皮膚過敏

南瓜子富含的各種營養維生素，增強免疫保護皮膚作用，可以驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

過敏濕疹皮膚瘙癢，可以涂抹緹妍堂百草膏殺菌消腫，止癢護膚，這種草本乳膏天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

注意事項

堅持食用。

最好堅持食用，不要間斷。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大與用其他藥物無任何矛盾。

適量。

每次至少食用20克南瓜子，但不宜過量，過食南瓜子會影響消化功能，還易引發

口干口臭。在各種約會親熱，商業洽談，朋友聚會等場合，口臭令人尷尬，可隨身攜帶緹妍堂口立清新劑，噴一噴，立刻清新口氣。

不吃殼。

南瓜子的殼是可以食用的，沒啥副作用。但是不建議帶殼吃。因為不好咬爛，下咽感覺粗糙，不易消化，而且還有損傷消化道的可能性。而且，殼有點髒，不能保證衛生。

哪些人不宜食用

肥胖患者

肥胖人群南瓜子不要吃太多，因為其中含有的油脂，過量食用會加重肥胖。肥胖患者多為虛寒體質，若是女性極易痛經，緹妍堂暖宮貼調經止痛有奇效。

膽囊切除者

瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。

肝病者

瓜子含有大量脂肪，肝病患者食用後，會加重病情。

胃熱者

胃熱者食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多。胃濕熱者沖泡粟滋軒紅豆薏仁粉飲用，可以祛除濕熱，有很好保健作用。

高脂血症者

瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

南瓜的功效作用

解毒

南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用，而南瓜葉性涼，有清熱解暑的功效。清熱解毒功效顯著的有粟滋軒百合蓮子綠豆粉，還能清火安神、滋陰潤肺。

保護胃粘膜

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合。另外南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;

護眼護心

南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心功效。另外，多沖泡粟滋軒黑芝麻核桃粉食用，亦能明目養肝，兼有補腎強身、烏須黑發功效。

距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源，可以煮著吃或曬干後炒著吃。

防治妊娠水腫

南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果、平時再多喝粟滋軒紅糖姜茶補氣養血，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期並發症，促進血凝及預防產後出血。

取南瓜500克、<粳米0克，煮成南瓜粥，可促進肝腎細胞再生，同時對早孕反映後恢復食欲體力有促進作用。

止血止痛

南瓜葉其實也是一種中藥，有止血止痛的功效。能夠治療不太嚴重的刀傷、創傷。燙傷後在傷處撒一些南瓜葉子末，可以減少水泡的生成。

把南瓜葉曬干，制成粉末存放起來，若意外受傷出血，可以直接取出南瓜葉的粉末撒在傷品上，就能起到止血和止疼的作用。冬季手腳皸裂出血也可用南瓜葉止血，再抹上

緹妍堂愈裂霜能有效治愈。

促進生長發育

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內<核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

治療皮膚損傷

南瓜蒂鍛炭研末，外敷或麻油調擦瘡癰潰爛處，具有收口生肌及止痛消炎功效。鮮南瓜葉直接外擦，可治牛皮癬。足部皮膚結繭者，可用緹妍堂足部祛繭素拯救，還你柔嫩肌膚。

參考來源